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定禅寺通りの足元が べっちゃべちゃ ネチャネチャ してきたら 新緑の季節!! これ頭にかかったことないですけど 樹液なんですか？ とにかく桜が散れば 青葉 仙台が1番でキラキラする時季ですね 今日は曇っていますが みんな見に来てほしいです! お店を締めてからほんとに面白いことがないので このブログにも書くことがなく 回数が随分減りました しかも 「自然」とか 「健康」とか よろしくないですよね 文化人目指していたんですけどね そんなの書きたくないのに 今日も健康ネタです 数ヶ月、体調すぐれず、ワクチンのせいにしてきたのですが 毎日頭が痛い 物忘れひどい 足がしびれる 足がつる 頭がずっと冴えない これ水不足かも? と思いついて 昨日２リットルの水を飲み 今日もやってみています つらいです 厚生労働省によると 必要な水の量は 【計算式】 体重(kg)×年齢別必要量(ml)＝必要水分量 【年齢別必要量】 30歳未満・・・40ml 30～55歳・・・35ml 56歳以上・・・30ml なんですって。 これでいくと 53✕35＝1855ml ここから引くことの 食事からとる水分　約1000ml 体内で作り出す水　約300ml とのこと。 え 500ml飲めば済む話〜 コーヒーとかお茶で足りてるわ～ 道理でトイレばっかり行くはずだわ もうやめた～ MAUI inspirations  -Hawaiian Quilt- Sendai-   Hawaiian Quilt Club →  maui-i.blogspot.com   BLOG 深夜枠 →  shinyawaku.blogspot.com

バニラヨーグルト、みんな知ってます～？ わたしは最近知りまして、 酸っぱくないヨーグルトなんて最高!! っておもって毎日食べているんです 金曜日夜にワクチン3回目を射ちまして なんだか今回は2時間くらいで体調絶不調。 念の為買ってあった スポーツドリンクとか ミネラルウォーターとか 日常の腱鞘炎とワクチンの関節痛で キャップが開けられませんでした😞 熱は慣れているので 39℃位は大丈夫なんですが 熱の前の関節痛はホントひどかったですよ でもクスリを飲むのに キャップが開かない バニラヨーグルトを破いて クスリを飲んだのでした～ ヨーグルトも飲み物なんだな ウガンダみたいにいいますと 入院すると、今は病院の病院着を着るけど 少し前までは前開きのパジャマを持ってきてと言われるじゃない？ 今回のワクチンでそれもよくわかりました 腕が痛くてTシャツが脱げない!! ①キャップは事前に開けておく ②前あきパジャマを買う が今回の学びでございます 何事も無駄にはしないわ ワクチンは病気じゃないからこういう機会にわかってよかった みなさまもご注意くださいませ。 MAUI inspirations  -Hawaiian Quilt- Sendai-  Hawaiian Quilt Club →  maui-i.blogspot.com   BLOG 深夜枠 →  shinyawaku.blogspot.com

仕事柄、万年軽い腱鞘炎です 忙しいとたまにひどい腱鞘炎になります ピアノを始めたばかりのとき 店をそっちのけで練習していたので 針もフライパンも持てないくらい手首が痛くて ヨーコ(ピアノのセンセ)に「腱鞘炎になったよ〜😞」って言ったら 「これはガングリオンだよっ」 て言われたことがありました たしかに、手首のくるぶし？みたいのとは違うくるぶしみたいなのができて腫れてます 楽しいと痛いは背中合わせ😂 熱中するとどうでもよくなる悪い癖 今回は 置鍼なるものを貼ってくれたので あんまり期待はしていなかったのですが 置いて3日、全然いたくな〜い!! 肘から下の押して痛いところにも両腕貼ってもらったので どちらがどのように効いたのかは不明です なにこれー 明日、私も買いに行こ MAUI inspirations  -Hawaiian Quilt- Sendai-  Hawaiian Quilt Club →  maui-i.blogspot.com   BLOG 深夜枠 →  shinyawaku.blogspot.com

先月の試験に無事合格しました🙆 試験が終わったときは 「問題、全部わかった💡」 と思ったけど 合格発表もいつかわからないし 不合格者には連絡ないやつかなぁと思い始めてたので やっぱり嬉しいものですね そこそこお勉強もしましたから こういうことはやればだいたい受け入れられるもの。 やってよかったです。 こういうことじゃないことは 努力しても受け入れてもらえなかったりするけど だったら努力を楽しく進めていくしかありません。 緩急うまくできればいいことわかっていても それがなかなか難ありですよね 相手が法律とか計算だったら答えはあるんですがね 相手が生き物だとね 需要と供給、凸と凹、なにかピンときてもらえるように 合格めざして 新年度もたのしく😉 MAUI inspirations  -Hawaiian Quilt- Sendai- Hawaiian Quilt Club →  maui-i.blogspot.com   BLOG 深夜枠 →  shinyawaku.blogspot.com